Dica do Livro

Qual foi o último livro que você leu?

Saiba que a leitura é um exercício indispensável para saúde mental, pois traz diversos benefícios como a diminuição do estresse, melhoria na qualidade do sono e estimula a concentração.

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Clínica Waisman
O riso torna sua vida melhor

Você sabe quais os efeitos que o sorriso pode causar na sua vida?

Além de melhorar as relações pessoais, também traz benefícios para à saúde, com grande efeito positivo sobre o sistema imunológico, cardiovascular, respiratório e outros efeitos no estado emocional, físico e mental.

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Clínica Waisman
Obesidade Infantil

A obesidade infantil é um estado no qual a criança encontra-se acima do peso, condição essa que pode ser diagnosticada através da avaliação da composição corporal, e traz um impacto negativo para a saúde e o desenvolvimento da criança.

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Clínica Waisman
Colesterol: Mocinho ou vilão

O colesterol é um tipo de lipídio que está presente naturalmente em nosso organismo. Ele é um dos componentes da estrutura das membranas das nossas células, presente na formação inteira do nosso corpo e é usado para produzir alguns hormônios (testosterona, estrógeno, cortisol), ácidos biliares que ajudam na digestão das gorduras e absorção de vitaminas (A, E, K e na formação de vitamina D).

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Clínica Waisman
Dificuldade para emagrecer

Por que perder peso não é emagrecer, as vezes?
Muitas pessoas têm dificuldade em perder peso mesmo praticando exercícios e com uma alimentação saudável. Todo esse processo no final acaba sendo frustrante quando não há resultados positivos e consequentemente motivadores.

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Intestino e Bem estar

Associar o bom funcionamento do intestino a uma melhor qualidade de vida e a sensações de bem-estar pode ainda parecer estranho para uma parcela da população. Mas a realidade é que esse órgão fundamental para nosso organismo é capaz de tudo isto.⠀

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Clínica Waisman
Intestino e a Imunidade

Muita gente ainda não tem ideia da importância do bom funcionamento do intestino para o nosso organismo. Mas não é à toa que esse órgão é considerado o “segundo cérebro”.⠀

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