Da série: Vitamina A

A Vitamina A ou Retinol é um micronutriente lipossolúvel essencial para o funcionamento de diversos sistemas do nosso organismo.⠀
O seu consumo fortalece o sistema imunológico, desenvolve nossos ossos, protege a pele dos radicais livres e, principalmente, exerce papel vital para o sistema visual humano.⠀
Além disso, a vitamina A tem função primordial no funcionamento dos órgãos reprodutivos, está associada com o desenvolvimento e manutenção do tecido epitelial, coopera para o desenvolvimento normal dos dentes, manutenção do bom aspecto dos cabelos e previne a oxidação das células.⠀
O baixo consumo de Vitamina A pode: desenvolver dificuldades para enxergar a noite, causar sensibilidade a luz, reduzir capacidades olfativas e do paladar, ressecamento ocular, inflamações cutâneas (dermatites), estresse, endurecimento de mucosas e risco de infecções.⠀
Mantenha uma alimentação saudável, equilibrada e consulte um profissional de saúde.⠀

Clínica Waisman