Perda de peso vs Perda de gordura

Perder peso não é a mesma coisa que emagrecer, isso é fato. O que reforça essa ideia são os processos utilizados para alcançar tal objetivo. Você pode não exatamente perder peso, mas pode sim estar mais magro. Você pode emagrecer reduzindo gordura e ao mesmo tempo ganhando massa muscular. Nós dispomos de uma infinidade de modos para iniciar uma dieta e buscar uma vida mais saudável, mas no fim das contas emagrecer de forma saudável estar impreterivelmente ligado à prática de atividades físicas e alimentação adequada. Marque sua consulta com Dr. Jacques Waisman e a com a nutricionista Flavia Formiga.

Clínica Waisman