Longevidade saudável

Como você quer envelhecer?

Adotar bons hábitos e entender que as escolhas feitas, hoje, irão refletir diretamente em seu futuro é essencial para conseguir ter uma boa velhice.

Ter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas regulares, dormir bem e cuidar da saúde mental são pilares de uma longevidade saudável.

Apesar do envelhecimento ser um processo biológico, os seus efeitos deletérios ao organismo podem ser amenizados e até retardados a partir do momento que se opte por uma vida saudável.

Dr. Jacques Waisman atua na medicina baseada no estilo de vida saudável, e ele além de praticá-la, trabalha junto a seus pacientes de maneira a prevenir o aparecimento das doenças típicas do envelhecimento, aliado a uma melhor qualidade de vida.

Palavra do dr. jacques waisman sobre envelhecimento saudável

A medicina baseada no estilo de vida saudável, tem na prevenção de doenças o seu papel fundamental. Tanto para o incentivo aos hábitos saudáveis quanto para a manutenção da vitalidade.